I jak tu nie biegać
Wydawca: Biblioteka AkustycznaRok wydania: 2014 r.
ISBN: 978-83-7878-174-5
Format: 14.0x12.0cm
Oprawa: Digipack
Język: polski
Dostępność: dostępny
Audiobook (płyta CD)
34,90 zł
32,10 zł
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.
Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.
Czyta Autorka